Le SYSTÈME ZP360° réunit une grande variété de concepts en lien avec l'entraînement et le mieux-être pour optimiser les performances à l'échelle humaine, c'est-à-dire en tenant compte des différents besoins fondamentaux de l'être humain pour un développement harmonieux. En d'autres termes, les éléments sont choisis et organisés de manière à contribuer non seulement au développement du plein potentiel de la personne à performer dans son sport, sa profession ou ses activités préférées, mais aussi à prendre soin de son capital santé.
Les cinq éléments, à savoir les ZP5, qui sont l'ENTRAÎNEMENT, la NUTRITION, la PUISSANCE MENTALE, l'ENVIRONNEMENT ET LA RÉCUPÉRATION, sont toujours considérés dans un contexte où l'on recherche une certaine forme de performance, c'est-à-dire être à son meilleur. Ils sont également interdépendants et intimement liés.
Fournir un système de performance global, éducatif et préventif pour permettre à nos clients d'atteindre leur plein potentiel de la manière la plus stimulante et la plus saine possible.
Nous visons à construire une communauté internationale puissante et en santé avec laquelle nous partageons des valeurs communes et un mode de vie pour vivre et performer à notre meilleur !
Nous croyons en la performance humaine comme moyen de repousser nos limites au maximum tout en respectant nos besoins fondamentaux en tant qu'êtres humains. La clé est de viser l'équilibre.
Work-IN & Work-OUT!
"Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire!"
"Vous n'avez pas besoin d'être un olimpien pour vous sentir comme tel, vivez en mode athlète!"
Nous aidons les personnes actives et sportives à améliorer leurs performances à l'échelle humaine afin qu'elles puissent profiter de leur passion au plus haut niveau, le plus longtemps possible et de la manière la plus saine possible.
ENTREPRISES
ÉCOLES/ÉQUIPE SPORTIVES
Geneviève respire la santé et le bien-être, elle a de la facilité à entrer en contact avec les gens.
Sans sa merveilleuse patience et sa pérséverance avec moi, je n'y serais jamais s'arrivé. Un entraîneur personnel comme vous aimeriez qu'il soit !!
Si vouz cherchez un entraîneur professionnel, vous êtes au bon endroit. Des plans de formation individuels et un excellent soutien. Avec lui j'atteins mes objectifs !
Depuis le début de mon accompagnement avec Geneviève, j'ai appris des choses sur la prévention des blessures et je suis plus en forme que jamais !